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Toronjil

toronjil

  • Nombre científico: Melissa Officinalis
  • Familia: Labiatae.
  • Nombre común: melisa.
  • Parte utilizada: la parte aérea de la planta, ya sea seca o fresca de la temporada.

El toronjil es una excelente hierba carminativa que alivia los espasmos en el conducto digestivo y se utiliza en la dispepsia flatulenta.

Dadas sus propiedades antidepresivas, está principalmente indicada en los casos de dispepsia asociada con ansiedad o depresión, pues los suaves aceites sedantes alivian la tensión y las reacciones de estrés, actuando así para aliviar la depresión.

El toronjil tiene un efecto tónico sobre el corazón y el aparato circulatorio, causando una ligera vasodilatación de los vasos sanguíneos periféricos, disminuyendo por tanto la presión sanguínea. Puede utilizarse en las afecciones que cursan con fiebre, como la gripe.

  • Recolección: dos o tres veces al año entre junio y septiembre. Hay que cortar los brotes nuevos cuando tienen aproximadamente 30 cm de largo. Deben secarse a la sombra a una temperatura que no supere los 35° C.
  • Componentes: es rica en aceite esencial que contiene citrol, citronelal, geraniol y linalol; principios amargos; flavonas; resina.
  • Propiedades: carminativa, antiespasmódica, antidepresiva, diaforética, hipotensora.

Combinaciones: en los trastornos digestivos puede combinarse con lúpulo, manzanilla o ulmaria. Para el estrés y la tensión se combinará con espliego y flor de tilo.

Preparación y dosis:

Infusión: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 2 o 3 cucharaditas de hierba seca o 4 o 6 hojas frescas y se deja reposar durante 10 o 15 minutos, tapando bien el recipiente hasta que se vaya a utilizar. Debe tomarse por la mañana y por la tarde, o siempre que sea necesario.

Tintura: tomar entre 2 y 6 ml de tintura tres veces al día.

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Última actualización: 15 noviembre, 2018 10:09 pm

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