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Menta

menta

  • Nombre científico: Mentha piperita.
  • Familia: Labiatae.
  • Parte utilizada: toda la planta por encima del suelo.

La menta es uno de los, mejores agentes carminativos. Tiene un efecto relajante sobre los músculos viscerales, propiedades antiflatulentas y estimula la secreción de bilis y jugos digestivos, lo cual ayuda a explicar su capacidad de aliviar el cólico intestinal, la dispepsia flatulenta y otras afecciones asociadas.

El aceite volátil actúa como un suave analgésico para la pared del estómago, que calma las sensaciones de náusea y el deseo de vomitar. Ayuda a aliviar los vómitos durante el embarazo y los mareos.

La menta desempeña un papel en el tratamiento de la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. La menta es fundamental en el tratamiento de las fiebres y especialmente en los resfriados y la gripe. Como inhalación puede utilizarse como un tratamiento temporal del catarro nasal.

Esta hierba puede utilizarse en los casos de migrañas asociadas con la digestión. Como nervina actúa como un tónico, calmando la ansiedad, la tensión, la histeria, etc.

En las reglas dolorosas (dismenorrea) alivia el dolor y calma la tensión asociada. Externamente puede utilizarse para aliviar el picor y las inflamaciones.

  • Recolección: la planta se recolecta justo antes de que se abran las flores.
  • Componentes: hasta un 2 % de aceite volátil que contiene mentol, mentona y jazmona; taninos, principio amargo.
  • Propiedades: carminativa, antiespasmódica, aromática, diaforética, antiemética, nervina, antiséptica, analgésica.

Combinaciones: para los resfriados y la gripe puede utilizarse con Eupatorium perfoliatum, flores de saúco y milenrama.

Preparación y dosis:

Infusión: se vierte una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita colmada de la hierba seca y se deja reposar durante 10 minutos. Esta infusión puede beberse cuantas veces se desee.

Tintura: tomar entre 1 y 2 ml de tintura tres veces al día.

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Última actualización: 15 noviembre, 2018 11:12 pm

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